为什么月经总是提前来

月经提前可能是由生活压力、情绪波动、不规律的生活作息、体重剧烈变化、内分泌失调或激素水平变化以及生殖系统疾病等因素引起的。

1. 生活压力或情绪波动：压力和情绪的波动会影响女性的内分泌系统，尤其是影响控制月经周期的激素，导致月经提前。
2. 不规律的生活作息：不规律的作息，如熬夜、饮食不按时等，会干扰正常的生物钟，进而可能影响月经周期，造成月经提前。
3. 体重剧烈变化：体重的剧烈变化会影响体内激素水平，特别是体重的快速下降，可能会导致月经周期的紊乱，出现月经提前的情况。
4. 内分泌失调或激素水平变化：女性的月经周期受内分泌系统的调控，如果内分泌失调或激素水平发生变化，如甲状腺问题或卵巢功能异常，都可能导致月经提前。
5. 生殖系统疾病：如子宫肌瘤、卵巢囊肿等生殖系统疾病，可能会影响月经的正常排出，导致月经提前。

日常生活中应注意保持规律的作息时间，合理饮食，避免过度压力和情绪波动，适量运动，以及避免体重剧烈变化，这些都有助于维持月经周期的正常。