怀孕耻骨疼是怎么回事

怀孕期间耻骨疼痛通常是正常的生理现象，随着胎儿重量增加对耻骨联合的压力增大以及韧带松弛所致。但也可能与遗传因素或过往损伤史有关。若疼痛异常，应及时就医排查。

1. 正常妊娠生理现象：耻骨疼痛在怀孕期间是一种常见的生理现象，特别是随着孕周的增加，由于体内激素水平的变化和身体为分娩做准备，耻骨联合处会逐渐变得松弛，这可能导致疼痛或不适。
2. 胎儿重量增加导致压力增大：随着胎儿的成长和体重的增加，对孕妇骨盆的压力也随之增大，这种持续的压力可能会导致耻骨区域感到疼痛。
3. 耻骨联合部位韧带松弛：怀孕期间，身体会分泌一种名为松弛素的激素，它有助于软化宫颈和松弛骨盆韧带，以便于分娩。这种松弛作用也可能导致耻骨联合处的韧带变得松弛，从而引起疼痛。
4. 遗传因素或过往损伤史：有些孕妇可能因为遗传因素，比如骨盆结构的问题，或者因为过往的损伤史，比如骨盆区域曾经受过伤，而更容易出现耻骨疼痛的情况。
5. 异常情况需就医排查：虽然耻骨疼痛在多数情况下是正常的，但如果疼痛非常剧烈或者伴随其他症状，比如发热、无法正常行走等，则可能是病理情况，需要及时就医进行排查和治疗。

在日常生活中，孕妇应注意避免过度站立或行走，坐着时尽量保持背部挺直，睡觉时使用侧睡姿势并在两腿之间放置枕头以减少压力，同时适当进行孕期适宜的运动以增强肌肉支撑。若疼痛加剧，应立即咨询医生。