子宫内膜厚月经不干净怎么办

子宫内膜厚导致月经不干净时，应及时就医明确诊断，根据医嘱进行药物治疗，并定期复查B超以跟踪观察。同时，注意个人卫生以防感染，必要时考虑手术治疗。

1. 就医咨询，明确诊断。需要去医院妇科就诊，由医生根据病史、临床表现和检查结果（如B超）来确定子宫内膜增厚的具体原因，以便制定合适的治疗方案。
2. 药物治疗，如激素类药物。根据医生的诊断，可能需要使用激素类药物（如孕激素）来调节月经周期，减少子宫内膜的厚度，从而达到止血的目的。
3. 跟踪观察，定期复查B超。在治疗过程中，需要定期复查B超，以监测子宫内膜的变化情况，及时调整治疗方案，确保治疗效果。
4. 注意个人卫生，预防感染。在月经不干净期间，要保持外阴部的清洁和干燥，避免使用不洁卫生用品，以防感染的发生。
5. 必要时考虑手术治疗。如果药物治疗效果不佳，或者存在癌变风险，可能需要通过手术（如刮宫术）来清除增厚的子宫内膜，并在术后继续密切监测和必要的治疗。

日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，均衡饮食，适量运动，避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，定期进行妇科检查，及时就医处理月经不规律或异常情况。