排卵试纸什么时间测最准？

排卵试纸的最佳测量时间是从月经周期的第11天开始，每天固定时间使用晨尿进行测试，并在下午3-5点进行第二次确认，连续几天测试可以提高准确性。

1. 月经周期第11天开始测：这是因为排卵通常发生在月经周期的中间，大约是周期开始后的第14天左右。从第11天开始测试可以确保不错过排卵高峰期。
2. 每天固定时间测：保持每天同一时间测试可以减少由于时间差异导致的测试结果不准确，有助于更好地观察LH（促黄体生成激素）水平的上升。
3. 使用晨尿进行测试：晨尿中的LH浓度通常较高，因此使用晨尿进行测试可以提高检测的准确性。
4. 下午3-5点可进行第二次确认：如果晨尿测试结果为阳性或者接近阳性，可以在下午再次测试以确认LH峰的出现，从而更精确地预测排卵时间。
5. 连续几天测试提高准确性：由于排卵时间可能因月经周期的变化而有所不同，连续几天进行测试可以更准确地捕捉到LH峰，从而预测排卵日。

日常注意保持规律的作息时间，合理饮食，避免过度压力，并留意身体周期的变化，如月经周期长度和症状，以便准确使用排卵试纸并监测排卵情况。