孕妇手关节疼怎么回事

孕妇手关节疼痛可能是由孕期激素变化引起的，同时也可能与手部负担加重、缺钙或维生素、原有关节炎病史以及水肿压迫神经等因素有关。

1. 孕期激素变化：孕妇体内的激素水平会发生显著变化，尤其是孕酮和松弛素等激素水平的升高，这些激素可以导致关节和韧带的松弛，从而引起手关节疼痛。
2. 手部负担加重：随着孕期的推进，孕妇的身体会发生一系列变化，包括体重的增加，这可能会使得手部负担加重，尤其是在进行日常活动时，容易导致手关节的过度使用和疼痛。
3. 缺钙或维生素：孕期对钙和维生素的需求增加，如果孕妇饮食中摄入不足，可能会导致钙或维生素的缺乏，进而引起手关节疼痛。
4. 关节炎病史：如果孕妇在怀孕前就有关节炎或其他关节疾病的历史，孕期可能会加剧这些症状，导致手关节疼痛加剧。
5. 水肿压迫神经：孕期常见的水肿现象可能会压迫手腕处的神经，造成腕管综合征，从而引起手关节疼痛和麻木。

在日常活动中，孕妇应注意适当休息，避免长时间重复手部动作；保持均衡饮食，补充必要的钙和维生素；适度运动以增强关节灵活性；并在必要时使用护具减轻手部负担。同时，监测手部疼痛情况，若有异常应及时咨询医生。