月经3天就没有了正常吗

月经只持续3天可能属于正常范围，因为每个人的月经持续时间有所不同。重要的是注意月经的规律性、量和颜色。如果有任何疑虑，建议及时咨询医生。

1. 月经持续时间因人而异：每个人的月经周期和持续时间都有所不同，受到遗传、生活方式、激素水平等多种因素的影响，因此，月经持续3天对某些女性来说是正常的。
2. 3天月经期可能属于正常范围：一般来说，月经期持续2到7天都被认为是正常的，所以3天的月经期在很多情况下是正常的。
3. 月经周期规律性更重要：相比于月经持续的具体天数，月经周期的规律性更为重要。如果月经周期规律，即每次月经间隔时间和持续时间大致相同，那么3天的月经期通常不需要过分担心。
4. 注意月经量和颜色：除了月经的持续时间，还应该注意月经的量和颜色。正常的月经血是鲜红色或暗红色，如果月经量过多或过少，或者颜色异常，可能需要进一步的医学评估。
5. 若有疑虑，建议咨询医生：如果你对自己的月经周期或月经量有疑问，或者月经的改变让你感到不适，应该咨询医生或妇科专家，以获得专业的建议和必要的医疗干预。

日常应注意观察月经的周期、持续时间、经量以及有无伴随不适，如痛经、情绪波动等，并保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。如有任何异常情况，应及时记录并咨询医生。