取环什么时候取最好

取环的最佳时间通常是在环使用期限结束后，计划再次怀孕前，选择月经干净后的3-7天，确保停止性生活，并且身体健康状况良好时进行。

1. 环使用期限结束后：宫内节育器（环）有其固定的使用期限，到期后其避孕效果会降低，因此最好在环的使用期限结束后取出，以确保避孕效果及避免因过期使用可能带来的健康风险。
2. 计划再次怀孕前：如果你计划再次怀孕，需要在怀孕前将宫内节育器取出。通常建议在取环后给予身体一定时间的恢复，再开始尝试怀孕。
3. 月经干净后3-7天：这个时间段是取环的最佳时间，因为此时子宫内膜较薄，出血较少，有利于取环操作，同时也能减少感染的风险。
4. 停止性生活后：为了减少取环时发生感染的风险，建议在取环前2-3天开始停止性生活，直到取环后的一段时间。
5. 身体健康状况良好时：身体状态良好可以降低取环手术的风险，加快术后恢复。如果有任何健康问题，最好先咨询医生并在适当的时候进行取环。

日常生活中，注意保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，并定期进行健康检查，以确保身体健康。