引产后涨奶怎么办

引产后涨奶，应避免刺激乳头，适当冷敷乳房以减轻肿胀，穿着合适的文胸以提供支撑，饮食保持清淡并避免催乳食物，如有需要，可咨询医生并合理使用药物进行处理。

1. 1.避免刺激乳头：在引产后，应尽量避免触碰或刺激乳头，因为刺激会促进乳汁分泌，可能导致涨奶更加严重。
2. 2.适当冷敷乳房：使用冷敷可以帮助减轻乳房的肿胀和疼痛，冷敷时注意不要直接将冰袋放在皮肤上，应隔上布或毛巾。
3. 3.穿合适的文胸：选择合适的文胸可以给予乳房适当的支撑，减轻因涨奶引起的疼痛和不适。
4. 4.饮食清淡，避免催乳食物：在饮食上应尽量选择清淡的食物，避免那些已知可以促进乳汁分泌的食物，如乳制品、豆类等。
5. 5.必要时咨询医生，合理使用药物：如果涨奶情况严重，应及时咨询医生，根据医嘱合理使用药物来缓解症状。

在处理引产后涨奶的问题时，日常生活中需注意合理饮食，避免食用过多催乳食物，适当进行乳房冷敷，选择合适的内衣支撑乳房，减少对乳头的刺激，并密切关注乳房变化，如有必要，及时咨询医生以获得适当的治疗。