子宫内膜异位症怎么确诊

确诊子宫内膜异位症通常包括以下步骤：首先通过病史询问和体格检查进行初步评估，随后进行超声检查和血清CA-125检测来辅助诊断。最终，腹腔镜检查结合影像学检查（如MRI）可以提供确诊的依据。

1. 病史询问和体格检查是确诊子宫内膜异位症的第一步，医生会详细询问患者的症状、月经史、生育史等，并通过体格检查来评估患者的疼痛部位、性质和程度，以及其他可能的相关体征。
2. 超声检查是一种非侵入性检查方法，通过超声波成像可以观察子宫、卵巢和盆腔其他器官的形态，发现异位的子宫内膜组织，对诊断有重要帮助。
3. 血清CA-125检测是一种血液检查，CA-125是一种肿瘤标志物，虽然它不是特异性的，但升高水平可能与子宫内膜异位症的活动性有关，可以作为辅助诊断的指标。
4. 腹腔镜检查是一种微创手术，通过在腹部做小切口置入腹腔镜，可以直接观察盆腔内部器官，对疑似异位的组织进行活检，是确诊子宫内膜异位症的“金标准”。
5. 影像学检查，特别是MRI，可以提供详细的盆腔结构图像，有助于识别子宫内膜异位症的位置和范围，尤其是在超声检查结果不确定时，MRI可以提供更精确的信息。

注意日常饮食均衡，避免过量咖啡因和酒精摄入，保持适当体重，定期进行体育锻炼，避免长时间站立或坐着不动，管理好压力和情绪，并按时进行妇科检查。