催乳素是干什么的？

催乳素是一种重要的激素，主要功能包括促进乳汁分泌、调节生殖系统功能、影响情绪和行为、参与免疫调节以及影响应激反应。

1. 促进乳汁分泌：催乳素是主要的乳汁分泌激素，作用于乳腺细胞，刺激乳汁的产生和分泌，对于哺乳期妇女的乳汁生成至关重要。
2. 调节生殖系统功能：催乳素在女性生殖系统中起着重要作用，它可以调节卵巢功能，影响月经周期和排卵，同时在妊娠期间维持黄体的功能。
3. 影响应激反应：催乳素是应激激素之一，当身体处于压力或紧张状态时，催乳素的分泌会增加，帮助身体应对压力。
4. 参与免疫调节：催乳素对免疫系统有调节作用，可以影响免疫细胞的活性和分布，参与机体的免疫防御和炎症反应。
5. 影响情绪和行为：催乳素对中枢神经系统有作用，可以影响情绪、性行为和社交行为，对人的心理状态和行为模式产生影响。

日常需要注意保持良好的作息习惯，避免过度压力，维持健康的饮食和适量的运动，以保持内分泌系统的平衡，特别是对于催乳素水平的正常调节。