卵巢储备功能不足怎么？

卵巢储备功能不足时，建议及时咨询生殖医学专家，调整生活方式，考虑药物治疗，适当进行营养补充，并寻求心理支持与咨询。

1. 咨询生殖医学专家：寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断，制定个性化的治疗方案，以改善卵巢储备功能。
2. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累；适量进行体育锻炼，提高身体综合素质；减少压力，保持愉悦的心情。
3. 药物治疗：根据医生的建议，采用激素替代疗法、促排卵药物等药物治疗，以调节体内激素水平，改善卵巢功能。
4. 营养补充：合理搭配饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，为卵巢提供充足的营养支持。
5. 心理支持与咨询：保持积极的心态，面对卵巢储备功能不足的问题，可以寻求心理咨询师的帮助，减轻心理压力，提高治疗效果。

日常需要注意均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒、减少压力、保持健康体重以及避免接触有害物质，以维护卵巢健康。