45岁就停经了这正常吗

45岁停经通常不被视为正常现象，可能表明提前绝经。建议及时咨询医生，进行激素水平检查，并排除其他可能的疾病原因。

1. 通常情况下，女性停经的年龄在45-55岁之间，平均年龄约为51岁。45岁停经可能意味着提前绝经，这并不符合大多数女性的正常生理周期。
2. 提前绝经，也称为早绝经，是指女性在40岁之前停经的情况。45岁停经虽然不是严格意义上的早绝经，但仍然属于较早期停经的范畴，可能需要关注。
3. 当出现提前停经的情况时，应该咨询医生或专业的妇科医师。医生可以根据个人的具体情况提供专业的医疗建议和必要的干预措施。
4. 医生可能会建议进行激素水平检测，如FSH（促卵泡激素）和E2（雌二醇）等，以评估卵巢功能状态和确定是否存在激素水平异常。
5. 停经可能是多种疾病或条件的症状，包括但不限于内分泌疾病、营养不良或慢性疾病。因此，进行全面的医学检查以排除其他可能的疾病原因是必要的。

日常应注意健康饮食、适量运动、保持良好心态，避免过度劳累和压力，同时定期进行妇科检查，如有月经异常或其他身体不适，应及时就医咨询。