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贫血是什么症状

黎金庆 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 血液病科
我要问专家

贫血的症状主要包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白和气促。

  1. 1.疲劳:贫血时,血液中的红细胞数量减少或红细胞中的血红蛋白含量不足,导致身体组织无法获得足够的氧气。这种氧气供应不足会使身体感到疲乏无力,即使是进行日常活动也可能会感到异常疲惫。
  2. 2.头晕:由于大脑对氧气供应的变化非常敏感,贫血时大脑的氧气供应减少,可能导致患者感到头晕或眩晕。在改变体位时,如从躺下到站立,这种症状可能会更加明显。
  3. 3.心悸:贫血会使心脏为了补偿身体对氧气的需求而增加心跳频率。这种心跳加快可能会让患者感到心慌或心悸,有时甚至能感觉到心脏在胸腔内跳动。
  4. 4.皮肤苍白:血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质,负责将氧气输送到身体各部分。贫血时,血红蛋白含量下降,导致皮肤和黏膜失去红色,变得苍白。
  5. 5.气促:当贫血导致氧气运输效率下降时,身体可能会通过加快呼吸来尝试获取更多氧气。因此,患者可能会出现呼吸急促或气促的情况,尤其是在进行体力活动时。

日常中需要注意均衡饮食,增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,定期进行体检,避免过度劳累,并积极治疗慢性疾病。

头晕 眩晕 叶酸 食物

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