备孕前检查项目包括女性妇科检查、男性精液检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能、优生四项、口腔检查以及遗传咨询等。
女性妇科检查主要包括妇科内诊、白带常规、宫颈涂片、B超等,以了解女性生殖系统健康状况。男性精液检查则是评估男性生育能力的重要指标。血常规、尿常规可以了解双方的身体基本情况。肝功能、肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能等检查有助于发现潜在疾病,确保身体状态适合怀孕。优生四项包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒检查,避免孕妇感染导致胎儿畸形。口腔检查及时发现口腔疾病,预防孕期口腔问题加重。遗传咨询有助于了解家族遗传病史,降低遗传病风险。
保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、适当运动等,有利于提高备孕成功率。避免接触有害物质,如油漆、农药、射线等。保持良好的心态,避免精神压力过大。注意个人卫生,预防生殖系统感染。定期进行健康检查,及时发现并治疗疾病。养成健康的饮食习惯,补充叶酸、维生素等营养素。戒烟限酒,避免影响胎儿发育。保持适当体重,过重或过轻都可能影响怀孕。