哺乳期怀孕不想要怎么办

哺乳期怀孕不想要可以考虑终止妊娠，具体方法有药物流产和手术流产两种。

药物流产适用于怀孕早期，即停经四十九天以内，通过口服药物使胚胎死亡并排出体外。这种方法痛苦较小，但可能会有不完全流产的风险，需要再次清宫。手术流产包括无痛人流和普通人流，适用于怀孕十周以内的孕妇。无痛人流是在全身麻醉下进行，孕妇在手术过程中感觉不到疼痛，但术后需要注意休息和抗感染治疗。普通人流则是在局部麻醉下进行，疼痛感较明显，但术后恢复较快。在选择流产方法时，孕妇需充分了解各种方法的优缺点，并与医生沟通，根据自己的身体状况和需求做出决定。流产前需进行相关检查，确保身体健康状况适合进行手术。

流产前后要注意营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。保持外阴部清洁卫生，每天用温水清洗，勤换内裤。避免剧烈运动和重体力劳动，适当休息，保证充足的睡眠。术后一个月内禁止性生活，以防感染。保持良好的心态，避免情绪波动过大。定期复查，确保身体恢复正常。

哺乳期怀孕的女性在决定流产前，需充分考虑自己的实际情况，与家人和医生充分沟通，确保做出最合适的决定。同时，在流产前后要注意身体健康，遵循医嘱，确保身体尽快恢复。