性激素6项正常值

性激素6项包括卵泡刺激素、黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳激素，它们的正常值范围因性别和年龄而异。

卵泡刺激素正常值在女性为5-40mIU/ml，在男性为5-20mIU/ml；黄体生成激素正常值在女性为5-25mIU/ml，在男性为5-20mIU/ml；雌二醇正常值在女性为30-400pg/ml，在男性为20-30pg/ml；孕酮正常值在女性卵泡期为0.2-1ng/ml，黄体期为5-20ng/ml，在男性为0.5-2ng/ml；睾酮正常值在女性为8-60ng/dl，在男性为300-1000ng/dl；催乳激素正常值在女性和男性均为4.0-15.2ng/ml。

卵泡刺激素和黄体生成激素主要参与调节月经周期和生殖功能；雌二醇和孕酮是女性体内主要的性激素，对维持女性第二性征和妊娠有重要作用；睾酮是男性体内主要的性激素，对维持男性第二性征和生育功能有重要作用；催乳激素则主要参与乳腺发育和乳汁分泌。

在日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食平衡非常重要。适量运动可以增强体质，有助于调节内分泌。避免过度压力和焦虑，保持良好的心态。在女性月经期间，注意保暖，避免剧烈运动和过度劳累。对于男性，适量饮酒和避免接触有害物质对维护性激素水平有益。