不育检查主要包括精液分析、生殖器官检查、激素水平检测、遗传学检查等项目。
精液分析是判断男性生育能力的基础检查,包括精子数量、活力、形态等方面的评估。生殖器官检查主要观察阴茎、睾丸、附睾、精索等器官是否存在异常。激素水平检测涉及睾酮、促卵泡激素、促黄体生成激素等,以判断内分泌系统是否影响生育。遗传学检查则通过染色体分析等手段,排查是否存在遗传因素导致的不育。
在日常生活中,应保持良好的作息习惯,避免高温环境,减少辐射和有害物质接触。适量运动,提高身体素质。饮食方面,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如瘦肉、海鲜、坚果等。同时,戒烟限酒,避免过度肥胖。心理因素也很重要,保持乐观的心态,减轻工作和生活压力。在备孕期间,尽量避免使用药物,如有需要,请在医生指导下使用。