流产后20天同房了怎么办

流产后20天同房可能会增加感染的风险，需要密切关注身体状况，如有异常应及时就医。在同房后，可以采取一些措施来保护自己，如使用卫生巾、避免使用浴缸泡澡、注意个人卫生等。若出现异常症状，如发热、腹痛、异常分泌物等，应立即就医。

流产后20天内子宫颈尚未完全闭合，同房可能会将细菌带入子宫，引发感染。此时，身体抵抗力较弱，一旦发生感染，可能对健康造成严重影响。因此，在同房后要密切关注身体状况。使用卫生巾可以防止经血和分泌物污染内裤，降低感染的风险。避免使用浴缸泡澡是因为水中可能含有细菌，容易进入生殖道引发感染。注意个人卫生，每天清洗外阴部，更换内裤，保持清洁干燥。若出现发热、腹痛、异常分泌物等异常症状，说明可能发生了感染，应立即就医，以免病情恶化。

在流产后恢复期间，要注意保持良好的作息，避免过度劳累。饮食方面，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。适量进行锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。同时，保持愉快的心情，避免精神压力过大。在与伴侣同房时，要确保双方清洁卫生，采取合适的避孕措施，避免再次怀孕。如计划怀孕，应在医生建议下进行。