预产期超了3天还不生怎么办

预产期超了3天还不生，应及时就医，医生会根据具体情况评估是否需要采取措施。一般来说，可能会进行胎心监测、评估胎儿健康状况以及羊水量等，医生可能会建议催产或进行剖宫产。

对于预产期超过3天的孕妇，首先需要关注的是胎儿的安全。在就医时，医生会进行胎心监测，了解胎儿在宫内的状态。若胎心监测结果显示胎儿状态良好，羊水量适中，医生可能会建议等待自然分娩。但如果胎儿状态不佳或羊水量减少，医生可能会建议催产。催产的方式包括药物催产和物理催产，目的是诱发宫缩，促使胎儿娩出。在催产过程中，医生会密切观察孕妇和胎儿的状态，确保安全。若催产无效或出现胎儿宫内缺氧等情况，医生会考虑进行剖宫产。剖宫产是一种手术过程，医生会在孕妇腹部和子宫壁上做一个切口，然后将胎儿从子宫内取出。

孕妇在预产期超过3天时应保持良好的生活习惯，适当活动，避免过度劳累。合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。密切关注胎动，若胎动异常应及时就医。保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等负面情绪。同时，注意个人卫生，预防感染。适当按摩乳房，促进乳汁分泌，为哺乳做好准备。定期产检，了解胎儿在宫内的发育状况。如有异常情况，应随时就医。