孕妇建档需要检查的项目包括基本检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、乙型肝炎病毒标志物、梅毒螺旋体特异性抗体、HIV抗体、唐氏筛查、B超等。
基本检查包括测量体重、血压、心率等生命体征,以及询问病史和进行体格检查。血常规用于了解孕妇的贫血情况,包括血红蛋白、红细胞、白细胞、血小板等指标。尿常规可以检测蛋白尿、尿糖、尿酮体等,有助于发现妊娠高血压、糖尿病等问题。肝功能、肾功能检查可评估孕妇的肝脏和肾脏功能,及时发现异常。血糖、血脂检查有助于诊断妊娠糖尿病、妊娠高脂血症等。乙型肝炎病毒标志物、梅毒螺旋体特异性抗体、HIV抗体等感染性疾病筛查,旨在保障母婴安全。唐氏筛查是通过检测孕妇血液中的生物标志物,评估胎儿患唐氏综合症的风险。B超检查可以观察胎儿生长发育情况、羊水量、胎盘位置等。
孕妇应保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠和休息。饮食方面要均衡营养,多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆制品等,避免高糖、高脂、高盐食物。适当进行运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强体质。定期产检,密切关注胎儿生长发育情况。保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。孕期前三个月和后三个月应避免性生活。如有不适,及时就诊。