内膜息肉又叫子宫肌瘤

子宫内膜息肉和子宫肌瘤是两种不同的妇科疾病。虽然它们都与子宫有关，但它们的性质和表现有所区别。

子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，它是由子宫内膜局部过度生长形成的良性赘生物。这种息肉通常较小，可以是单个或多个，有细长的蒂与子宫壁相连。而子宫肌瘤，又称为子宫平滑肌瘤，是子宫平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，通常体积较大，可以是单个或多个。子宫肌瘤和内膜息肉在症状上可能有些相似，如异常出血、腹痛等，但它们的形成机制和治疗方式有所不同。

在日常生活中，为了预防和应对这两种疾病，女性应该注意保持良好的个人卫生，定期进行妇科检查。饮食上，建议均衡摄入营养，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果。保持适当的运动，避免过度肥胖，可以有效降低患病的风险。若是出现月经异常、腹痛等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，避免病情恶化。同时，保持良好的心态，减少生活压力，也是维护女性生殖健康的重要因素。