什么是多囊卵巢

多囊卵巢是一种常见的女性内分泌代谢异常疾病，主要特征包括月经不规律、排卵障碍、卵巢多囊样改变等。这种疾病可能引发不孕、糖尿病、心血管疾病等一系列健康问题。

多囊卵巢综合征的具体表现是多样的，主要涉及月经周期的不规则，可能间隔时间过长或是完全没有规律，甚至出现不排卵的情况。在卵巢上，会有多个小囊泡形成，这些囊泡不同于正常排卵的卵泡，无法正常发育并排出成熟的卵子。患者体内雄激素水平往往较高，导致出现多毛、痤疮等男性化特征。由于胰岛素抵抗，患者还可能伴有肥胖、糖耐量减低等问题。这一系列症状不仅影响女性的生育能力，还对其整体健康构成威胁。

在日常生活中，患者需要特别注意饮食和运动，以控制体重、降低胰岛素抵抗和维持血糖水平的稳定。避免高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、粗粮和优质蛋白质的摄入，同时保持规律的运动，如快走、慢跑等有氧运动，有助于减轻症状。定期进行医学检查，监控月经周期、体重、血糖等指标，及时调整治疗方案，对控制病情和预防并发症至关重要。