子宫内膜增生概述

子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，主要是由于子宫内膜在雌激素的长期刺激下，导致腺体或间质增生。这种情况可能会引起月经不规律、经期延长等症状，甚至增加患子宫内膜癌的风险。

子宫内膜增生通常发生在雌激素水平异常的情况下，如多囊卵巢综合征、肥胖、激素类药物使用等。当雌激素持续作用于子宫内膜，而没有相应的孕激素进行调节时，子宫内膜就会过度生长。这种增生分为不同类型，包括单纯性增生、复杂性增生和不典型增生。如果不及时治疗，部分增生可能会发展为子宫内膜癌。患者往往会出现月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状，影响生活质量。

为了预防子宫内膜增生，日常生活中应注意调整生活方式。保持良好的作息习惯，避免熬夜；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物；适当运动，控制体重，避免肥胖；对于围绝经期的女性，要定期进行妇科检查，监测激素水平，发现问题及时治疗。通过这些方式，可以降低子宫内膜增生的发生风险，保护女性生殖健康。