子宫内膜正常厚度是多少

子宫内膜的正常厚度会随女性月经周期的不同阶段而发生变化。一般在月经周期的增生期，子宫内膜的厚度约为5至7毫米；而在分泌期，即月经周期的后半段，子宫内膜的厚度可达8至14毫米。

具体来说，子宫内膜的厚度在月经初期，即月经周期的第一天，通常是较薄的，大约在5毫米左右。随着月经周期的进行，卵巢分泌的雌激素作用下，子宫内膜开始增生，逐渐变厚，到了月经周期的中期，也就是排卵期前后，子宫内膜的厚度可达7毫米左右。随后进入分泌期，黄体开始分泌孕激素，子宫内膜在孕激素的作用下继续增厚，一般在月经周期的第24至28天，即排卵后的7至10天，子宫内膜的厚度可达到8至14毫米，为受精卵的着床提供适宜的环境。

由于子宫内膜的厚度对女性的生育功能有重要影响，因此，日常生活中需要注意维护女性内分泌的平衡，避免过度紧张和压力过大，保持良好的作息习惯，适量运动，同时注意饮食均衡，避免食用过多寒凉食物，以免影响子宫内膜的正常生长和脱落。如果有月经不调或痛经等妇科问题，应及时就医检查，以免影响生育健康。