子宫内膜不脱落怎么回事

子宫内膜不脱落通常与女性的内分泌系统紊乱有关，尤其是与卵巢激素的分泌和调节密切相关。这种情况可能导致月经周期异常，甚至出现无月经或月经淋漓不尽的症状。

子宫内膜是子宫内壁的一层组织，每个月会随着卵巢激素的变化而增厚、脱落。若卵巢激素分泌不平衡，如雌激素过多或孕激素不足，子宫内膜就无法正常脱落，从而导致月经不调或闭经。一些器质性疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也可能导致子宫内膜不脱落。长期的精神压力、生活作息不规律、过度减肥等因素也会影响内分泌系统的正常运作，进而影响子宫内膜的脱落。

日常生活中，要注意保持良好的心态和作息规律，避免过度劳累。饮食方面宜均衡营养，避免过量摄入刺激性食物。同时，适度进行体育锻炼，增强身体素质。若出现月经不调等症状，应及时就医，切勿自行用药。保持规律的性生活，避免人工流产等对子宫造成伤害的行为，也是预防子宫内膜不脱落的重要措施。