刚剖腹产的孕妇能吃什么

刚剖腹产的孕妇在恢复期间，适宜进食易消化、营养丰富的食物，如流质食物、富含蛋白质的食品以及富含膳食纤维的果蔬。

在剖腹产后，孕妇的身体较为虚弱，需要循序渐进地恢复饮食。最初可以进食一些流质食物，如米汤、藕粉、果汁等，这些食物易于消化吸收，不会给肠胃带来负担。随后可以逐渐增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于刀口的愈合和身体的恢复。新鲜蔬菜和水果中的膳食纤维能够预防便秘，对孕妇的身体恢复也有益处。

在日常饮食中，孕妇需要注意食物的新鲜卫生，避免辛辣、油腻、生冷的食物。同时，要遵循少量多餐的原则，不宜一次性进食过多，以免加重肠胃负担。孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，确保充足的休息和睡眠，以促进身体的恢复。