产后恶露不止怎么办

产后恶露不止可以采取调整饮食、注意个人卫生、适当运动、中医治疗和及时就医等方法。产后恶露是指产后随子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死的蜕膜等组织经阴道排出。若恶露持续不断，超过三周，则为病理状态。调整饮食是关键。应多吃新鲜蔬菜和水果，补充充足的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆制品等，同时避免辛辣、油腻等刺激性食物。注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥，勤换卫生巾，避免使用不洁卫生用品。适当运动有助于子宫恢复，促进恶露排出，如产后瑜伽、散步等。

中医治疗也是一种有效方法。可以根据个人体质，采用中药煎剂、针灸、艾灸等方式进行治疗。如选用具有活血化瘀、清热解毒作用的中药，如当归、益母草、丹参等。在日常生活中，还需要保持良好的作息时间，避免过度劳累；保持愉悦的心情，避免精神紧张；注意保暖，避免受凉；避免性生活，以免引起感染。

若经过上述处理后，恶露仍不止，应及时就医。医生会根据具体情况，进行妇科检查、B超检查等，明确病因，给予相应的治疗。产后恶露不止需要引起重视，及时采取正确的方法进行处理，以确保母婴健康。