孕妇正常血压是多少

孕妇的正常血压通常分为两部分：收缩压和舒张压。一般来说，正常孕妇的收缩压在110-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90毫米汞柱之间。

正常孕妇的血压标准与普通成人相似，但会因为孕期体循环的变化而略有不同。通常情况下，孕妇的血压在孕早期会略微下降，之后随着孕周的增加而逐渐上升。收缩压和舒张压的正常范围可以帮助医生评估孕妇的健康状况以及胎儿的发育情况。若血压过高或过低，都可能对母婴健康产生不良影响。因此，孕期监测血压变化至关重要。

在日常生活中，孕妇要密切关注自己的血压变化，保持良好的作息和饮食习惯。避免过度劳累、精神紧张，保持情绪稳定。同时，适量进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血压。孕妇应定期到医院进行产检，以便及时发现并处理血压异常情况，确保母婴安全。在饮食方面，要遵循营养均衡的原则，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。