为什么会来月经

月经是女性生理周期的一部分，主要是由于卵巢和子宫内膜的周期性变化所致。在育龄期女性中，月经是正常的生理现象，代表着生殖系统的成熟和功能正常。

月经的发生，是女性体内激素水平周期性变化的结果。每个月，卵巢会排出一个成熟的卵子，同时分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜增厚，为可能的受精卵着床做准备。如果没有受精卵着床，卵巢分泌的激素水平会下降，导致子宫内膜脱落，从而形成月经。这个过程每个月都会重复一次，形成了女性特有的生理周期。

在日常生活中，女性需要关注月经的周期、量和颜色，以监测自己的生殖健康。保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠，避免过度压力，都有助于月经周期的规律和身体健康。同时，注意个人卫生，尤其是在月经期间，要勤换卫生巾，避免使用不洁净的卫生用品，以防感染。如果有月经不调或其他不适，应及时就医检查。