产后三个月来月经正常吗

产后三个月来月经是正常的。产后月经恢复的时间因个体差异而异，有的妈妈可能产后一个月就来月经，而有的可能需要一年或更长时间。一般来说，产后三个月到半年内来月经都属于正常范围。

产后月经恢复的时间与妈妈的身体恢复情况、是否哺乳、卵巢功能等因素有关。不哺乳的妈妈通常在产后六到十周就会恢复月经，而哺乳的妈妈可能会延迟月经复潮，因为哺乳会刺激分泌催乳素，这种激素能抑制月经复潮。即使是在哺乳的妈妈中，也有部分人在产后三个月左右就来月经。产后初次月经可能量多或量少，周期也不一定规律，这是由于产后激素水平变化和身体逐渐恢复所致。

在日常护理中，产后妈妈应注意营养均衡，适当锻炼，保持良好的心态。如果产后月经复潮后出现月经不调或其他不适，应及时就医。同时，产后妈妈在进行性生活时应采取有效的避孕措施，避免短时间内再次怀孕对身体造成影响。