吃了紧急避孕药又来例假怎么办

服用紧急避孕药后来月经是正常的现象，通常不必过于担忧。若月经量不大，无其他不适症状，可以观察等待，无需特殊处理。但如果出现月经量过多或不适症状加重，应及时就医咨询。

服用紧急避孕药后，由于药物中激素的作用，可能会影响女性的内分泌系统，导致月经周期和经量的改变。一般来说，这种影响是暂时的，不会对未来的月经周期造成长期影响。如果在服用紧急避孕药后来月经，应注意观察月经的量和颜色，若与平时月经无明显差异，且无腹痛、头晕等不适症状，通常不需要担心。若出现异常情况，如月经量过多、经期延长或有明显不适，建议及时就医，以便医生根据具体情况给予相应的指导和治疗。

在日常生活中，应重视避孕措施，尽量避免使用紧急避孕药，以免对内分泌系统造成不必要的干扰。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，适量补充营养，保持身体健康。若在服用紧急避孕药后出现月经异常，应注意调整心态，避免过度紧张，并密切关注身体状况，如有需要，及时寻求医生的帮助。