打算备孕在什么时候做检查

在决定备孕时，建议夫妻双方在停止避孕措施后，进行一次全面的身体检查。最佳的检查时间是在停止避孕后的三个月内，也就是备孕前的三个月。

全面的身体检查可以帮助夫妻双方了解自身的健康状况，及时发现并处理可能影响怀孕和胎儿健康的疾病。这个阶段的检查包括但不限于血常规、尿常规、肝功能、肾功能、生殖系统检查以及一些遗传疾病的筛查。女性还可以进行妇科B超检查，了解子宫和卵巢的情况。通过这些检查，医生可以评估夫妻双方的生育能力，提供科学的备孕建议。

在日常生活中，夫妻双方应该重视健康的生活方式。这包括保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质，如放射性物质和化学污染物。同时，双方应减少烟酒摄入，保持良好的心态，为孕育新生命创造一个健康的生活环境。这样的生活方式不仅有助于提高受孕几率，也能为胎儿的健康成长打下坚实基础。