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来月经天天洗头会头晕头痛吗

李燚 副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院 妇科
我要问专家

来月经期间天天洗头可能会引发头晕和头痛。这与女性月经期间的身体变化有关,此时身体抵抗力下降,对温度变化较为敏感。天天洗头,特别是使用过冷或过热的水,可能导致头部血管收缩或扩张,进而引发头晕和头痛。

在月经期间,女性体内的激素水平发生变化,导致身体对温度的调节能力下降。天天洗头时,若水温不当,容易使头部血管受到刺激,出现收缩或扩张,从而引起头晕和头痛。尤其是在月经初期和末期,女性身体更为虚弱,此时洗头更容易出现这种不适。月经期间女性身体抵抗力下降,容易受到外界环境的影响,频繁洗头可能会加重身体负担,导致头晕和头痛。

在日常生活中,月经期间的女性应尽量避免频繁洗头,特别是避免使用过冷或过热的水。同时,要注意保持头部保暖,避免头部受到冷热刺激。如果需要洗头,可以选择在月经中期身体较为舒适的时候进行,并尽量缩短洗头时间,减少头部不适。适当休息、保持良好的作息习惯也有助于减轻月经期间的身体不适。

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