人流后几天来月经

人流后，月经通常会在一个月左右恢复。具体来说，多数女性会在人流后30到45天左右来月经，但这个时间可能因个人体质和手术具体情况而有所不同。

人流后月经的恢复时间受多种因素影响。一般来说，术后女性体内的激素水平需要一段时间才能恢复正常，因此月经周期可能会暂时受到影响。有的女性可能在人流后的第一次月经周期中，月经量和天数与以往不同，这些都是正常的生理现象。但如果月经迟迟不来，或者出现了异常的出血情况，应及时就医检查。即使月经恢复了，也不代表身体已经完全康复，仍然需要一段时间的调养。

在日常生活中的各个方面都需要特别注意。饮食上应选择营养丰富、易于消化的食物，避免辛辣刺激和寒凉食物。保持良好的休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要注意个人卫生，保持外阴部的清洁干燥，避免使用盆浴。在此期间，尽量避免性生活，以免影响子宫的恢复。如果有任何不适或异常情况，应及时咨询医生，按照医嘱进行恢复和治疗。