备孕一年没怀上,夫妻双方应进行全面的身体检查,包括生殖系统检查、激素水平测试以及遗传性疾病筛查等。女性还需进行输卵管通畅检查,而男性则需检查精液质量。
在具体检查中,女性首先应进行妇科检查,了解生殖器官有无异常。随后,可以通过血液检查来评估卵巢功能,包括月经第二天的基础FSH、LH、E2等激素水平。还需要进行输卵管通畅检查,如输卵管通液或宫腔镜下输卵管通畅检查,以确定输卵管是否通畅。男性则需进行精液分析,了解精子数量、活力和形态等。如有必要,双方都应进行遗传学检查,排查是否存在遗传性疾病。在检查过程中,医生还会根据具体情况,进行其他相关检查。
在日常生活中,夫妻双方应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,合理饮食,保证充足睡眠。同时,要避免接触有害物质,减少烟酒摄入,适当进行体育锻炼,保持健康体重。这些生活习惯的调整,有助于提高受孕几率,为孕育新生命创造良好的身体条件。