排卵后体温升高持续多久

排卵后体温升高通常会持续大约两周左右。在女性排卵后，黄体开始分泌孕激素，这会导致体温上升，形成双相体温模式中的一个高温相。

排卵后体温的升高是女性体内激素变化的结果。通常在排卵发生后的1到2天内，体温会逐渐上升，并维持在一个较高的水平，这个阶段被称为高温期。这个高温期一般会持续大约10到16天，直到月经来潮前体温才会下降。这种体温变化是女性生理周期中的一种自然现象，可以通过基础体温监测来了解自己的排卵时间。

在日常生活中，女性应该注意观察自己的体温变化，尤其是在备孕期间，这有助于了解自己的排卵规律。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，这些都有助于维持体内激素的平衡，从而影响体温的稳定。日常不要忽视任何体温异常的变化，必要时需咨询医生。