女人月经来了能同床吗

女人月经期间可以同床，但应避免发生性行为。月经是女性生理周期的一部分，此时子宫内膜脱落，女性身体抵抗力相对较弱，易受感染。因此，在月经期间，夫妻双方需要特别注意彼此的生理和心理健康。

在同床时，若女性正处于月经期，双方应避免进行性行为。这是因为性行为可能将细菌带入女性体内，增加感染的风险。同时，月经期间女性子宫颈口开放，性行为可能导致经血逆流，引发子宫内膜异位症等疾病。月经期间女性可能会出现腹部疼痛、腰酸背痛等症状，此时进行性行为可能会加重不适。所以，为了女性的健康，夫妻双方在月经期间应相互理解，避免性行为。

在日常生活中的月经期间，夫妻双方需要关注彼此的生活习惯和卫生状况。保持良好的作息时间，避免过度劳累，注意保暖。同时，女性应保持私处清洁，使用卫生巾并及时更换，避免长时间浸泡在浴缸中。饮食方面，应保持营养均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。在情绪上，双方要互相理解和支持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。在月经期间，夫妻双方都应关注彼此的生理和心理健康，共同度过这段特殊时期。