产后第一次来月经几天

产后第一次来月经的时间因个体差异而异，通常在产后6到8周左右，但有的女性可能在产后3个月到1年之间。月经持续的时间一般为2到7天。

产后第一次来月经的时间受到多种因素的影响，如个人体质、年龄、是否哺乳等。一般来说，非哺乳的妈妈们月经复潮的时间会更早，大约在产后6到8周。而哺乳的妈妈们由于体内催乳素水平较高，会抑制排卵，月经复潮的时间可能会推迟，平均在产后4到6个月。但产后第一次月经来潮并不代表排卵已经恢复，因此在这个阶段夫妻同房时仍需采取避孕措施。

产后身体恢复是一个渐进的过程，月经复潮只是其中的一部分。在日常生活中，产妇应注意保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，以帮助身体更好地恢复。同时，要关注月经情况，如月经周期、经量、颜色等，如发现异常应及时就医。在月经期间，产妇要注意卫生保健，避免过度劳累，保持愉悦的心情。