孕晚期手指关节痛是怎么回事

孕晚期手指关节痛可能是由体内激素变化、水肿压迫神经、钙质不足、关节负担加重或腕管综合征等原因引起的。

1. 体内激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素水平的升高。这些激素的变化会导致身体的韧带和关节松弛，以便为分娩做准备。这种松弛作用也可能导致关节稳定性降低，使得手指关节容易出现疼痛和不适。
2. 水肿压迫神经：孕晚期，由于子宫增大对下腔静脉的压迫，孕妇可能会出现水肿现象。手部的水肿可能会压迫手腕和手指的神经，导致疼痛和不适。这种疼痛通常在夜间或长时间保持同一姿势后加剧。
3. 钙质不足：孕期对钙的需求量增加，以支持胎儿的骨骼发育。如果孕妇的饮食中钙摄入不足，身体可能会从自身的骨骼中提取钙质，导致孕妇出现钙质不足的情况。钙质不足会影响关节和骨骼的健康，从而引起手指关节痛。
4. 关节负担加重：随着孕晚期的到来，孕妇体重的增加会对手指关节造成更大的压力和负担。长时间使用手指进行日常活动，如握笔、打字、做家务等，都可能导致关节痛症状加剧。
5. 腕管综合征：孕晚期，由于水肿和体内激素的影响，孕妇可能会出现腕管综合征。腕管综合征是指手腕内的正中神经受到压迫，导致手部疼痛、麻木和刺痛感。这种症状在夜间或进行某些手部活动时可能会更加明显。

日常需要注意保持正确的姿势，避免长时间重复同一动作，适当进行手部运动，补充足够的钙质和维生素，以及保持手部温暖避免受凉。