孕妇肚子发硬怎么回事

孕妇肚子发硬可能是由于宫缩、胎儿压迫、腹壁肌肉紧张、脱水或肠胃不适等原因引起的。

1. 宫缩：孕妇肚子发硬的一个常见原因是宫缩，尤其是到了孕晚期。宫缩是子宫肌肉的收缩，有时候是临产的前兆，但也可以是无痛性的和偶尔发生的。这种宫缩被称为假性宫缩或布雷希茨宫缩，它们通常不规则、不频繁，也不会导致分娩。宫缩时子宫壁变硬，孕妇会感觉到腹部发紧和发硬。
2. 胎儿压迫：随着孕期的推进，胎儿逐渐长大，对子宫壁和周围组织的压迫也随之增加。这种压迫可能会导致孕妇感觉到肚子发硬，尤其是当胎儿改变位置或活动时，其压力可能会造成子宫壁的暂时紧绷。
3. 腹壁肌肉紧张：孕妇的腹壁肌肉随着子宫的增大而拉伸，有时候肌肉会因此而感到紧张或疼痛。这种紧张可能会导致腹部感觉到发硬，尤其是在孕妇活动量较大或姿势不当的时候，腹壁肌肉的紧张感会更加明显。
4. 脱水：孕妇如果摄入的水分不足，可能会导致脱水。脱水会影响身体的多种功能，包括消化系统，进而可能导致腹部肌肉紧张和肚子发硬。孕妇需要保持充足的水分摄入，以预防脱水和相关的腹部不适。
5. 肠胃不适：孕妇在孕期可能会经历消化系统的问题，如便秘、胃酸过多或消化不良等。这些问题可能会导致肠道内气体积聚或痉挛，从而使得腹部感到发硬和不适。饮食调整和适当的运动可以帮助缓解这类肠胃不适。

孕妇应保持良好的休息，适量饮水，避免过度劳累和紧张，定期进行产检，并注意饮食均衡，如有不适及时咨询医生。