孕妇手指关节疼痛是怎么回事

孕妇手指关节疼痛可能是由孕期激素变化、关节负担加重、营养不良、水分摄入不足或妊娠并发症等原因引起的。

1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平发生显著变化，尤其是孕酮和松弛素等激素的分泌增加，这些激素会使得孕妇的关节和韧带变得松弛，以便于分娩时骨盆的扩张。这种松弛作用也可能影响到手指关节，使其变得不稳定，从而导致疼痛。
2. 关节负担加重：随着孕期的推进，孕妇的体重逐渐增加，这会加大对手指关节的负担。孕妇在日常生活中的活动，如抓握、提举物品等，都可能对手指关节造成额外的压力，长时间下来可能导致关节疼痛。
3. 营养不良：孕期对营养的需求增加，如果孕妇未能摄入足够的钙、镁、维生素D等对骨骼和关节健康至关重要的营养素，可能会导致关节疼痛。特别是钙的不足，会影响到骨骼和关节的正常功能。
4. 水分摄入不足：孕期保持充足的水分摄入对维持关节健康非常重要。如果孕妇水分摄入不足，可能导致体内液体减少，进而影响到关节的润滑作用，增加关节摩擦，引起疼痛。
5. 妊娠并发症：某些妊娠并发症，如妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病等，也可能引起手指关节疼痛。这些并发症可能通过影响血液循环或导致体内代谢异常，进而引起关节痛。类风湿性关节炎等自身免疫性疾病在孕期也可能加剧，导致关节疼痛。

孕妇在日常生活中应注意适度运动、保持正确的姿势，合理饮食补充营养，保证充足的休息和水分摄入，避免重复性劳动和提重物，以减轻手指关节疼痛。