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孕妇手指关节疼痛是怎么回事

胡勇 主任医师
三级甲等 山东大学第二医院 手外科 足踝外科
我要问专家

孕妇手指关节疼痛可能是由孕期激素变化、关节负担加重、营养不良、水分摄入不足或妊娠并发症等原因引起的。

  1. 1.孕期激素变化:孕期体内激素水平发生显著变化,尤其是孕酮和松弛素等激素的分泌增加,这些激素会使得孕妇的关节和韧带变得松弛,以便于分娩时骨盆的扩张。这种松弛作用也可能影响到手指关节,使其变得不稳定,从而导致疼痛。
  2. 2.关节负担加重:随着孕期的推进,孕妇的体重逐渐增加,这会加大对手指关节的负担。孕妇在日常生活中的活动,如抓握、提举物品等,都可能对手指关节造成额外的压力,长时间下来可能导致关节疼痛。
  3. 3.营养不良:孕期对营养的需求增加,如果孕妇未能摄入足够的钙、镁、维生素D等对骨骼和关节健康至关重要的营养素,可能会导致关节疼痛。特别是钙的不足,会影响到骨骼和关节的正常功能。
  4. 4.水分摄入不足:孕期保持充足的水分摄入对维持关节健康非常重要。如果孕妇水分摄入不足,可能导致体内液体减少,进而影响到关节的润滑作用,增加关节摩擦,引起疼痛。
  5. 5.妊娠并发症:某些妊娠并发症,如妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病等,也可能引起手指关节疼痛。这些并发症可能通过影响血液循环或导致体内代谢异常,进而引起关节痛。类风湿性关节炎等自身免疫性疾病在孕期也可能加剧,导致关节疼痛。

孕妇在日常生活中应注意适度运动、保持正确的姿势,合理饮食补充营养,保证充足的休息和水分摄入,避免重复性劳动和提重物,以减轻手指关节疼痛。

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