乳房一按就疼怎么回事

乳房一按就疼，可能是因为乳腺增生、乳腺炎、月经期激素变化、内衣过紧或乳房受伤等原因引起的。

1. 乳腺增生：乳腺增生是指乳腺实质细胞数量增多，导致乳腺结构紊乱的一种病理状态。这种情况下，乳房内的乳腺小叶和导管在激素的作用下可能会过度增长，形成肿块或结节。当这些增生的组织受到压迫或触摸时，就会感到疼痛。疼痛通常与月经周期有关，月经前疼痛加剧，月经后减轻。
2. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性炎症，通常由细菌感染引起，尤其是在哺乳期妇女中较为常见。当乳腺发生感染时，乳房会出现红、肿、热、痛等症状。按压时，由于炎症导致组织肿胀和敏感，疼痛感会加剧。
3. 月经期激素变化：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化。尤其是在月经来潮前，体内雌激素和孕激素水平升高，导致乳腺组织水肿和增生，使得乳房变得敏感和疼痛。这种疼痛在月经开始后会逐渐减轻。
4. 内衣过紧：穿着过紧的内衣会压迫乳房，导致局部血液循环不畅，引起乳房疼痛。长时间的压迫还可能导致乳腺导管阻塞，加重疼痛感。内衣的材质和款式如果不适合，也可能导致乳房不适。
5. 乳房受伤：乳房受到外力撞击或挤压可能导致乳房组织损伤，如乳房挫伤或乳腺撕裂伤等。受伤后，乳房局部会出现疼痛，尤其是在触摸或按压受伤部位时，疼痛会更加明显。这种疼痛通常在受伤后几天到几周内逐渐缓解。

日常生活中应注意保持良好的内衣选择和穿着习惯，避免过度压迫乳房；均衡饮食，减少激素摄入；定期进行乳房自我检查；避免撞击或损伤乳房；如出现疼痛加剧或持续不退等症状，应及时就医。