来月经可以自慰吗

从健康和安全的角度考虑，不建议在月经期间进行自慰，以降低感染风险并保护身体健康。

在生理期间，女性身体相对较为虚弱，且存在出血和子宫内膜脱落的情况。自慰作为一种性行为，可能会对身体产生一定的影响，尤其是在月经期间。虽然自慰本身并不会直接导致月经问题或妇科问题，但如果在月经期间进行自慰，可能会增加感染的风险，因为此时子宫口处于开放状态，细菌或其他病原体有可能通过开放的宫颈口进入子宫，引发感染。

此外，月经期间的身体反应和情绪变化也可能影响自慰的体验。一些女性在月经期间可能会出现不适或情绪波动，这可能会影响她们的性欲和性体验。

因此，如果女性对性健康有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，以获取个性化的建议和指导。平时建议规律作息，适当活动，培养兴趣爱好。