来月经少是怎么回事

月经量少可能是因为卵巢功能衰退、激素水平异常、宫腔粘连、营养不良或精神压力过大等原因。

1. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，导致雌激素分泌减少。雌激素是刺激子宫内膜生长的重要激素，当其水平下降时，子宫内膜的生长变薄，从而引起月经量减少。早衰或医源性因素（如化疗、放疗）也可能导致卵巢功能提前衰退。
2. 激素水平异常：月经周期中的激素水平变化是调控月经量的关键因素。若激素水平失衡，如促卵泡激素（FSH）和促黄体生成激素（LH）比例失调，或者雌激素和孕激素水平异常，都可能影响子宫内膜的发育和脱落，进而导致月经量减少。
3. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜基底层受到损伤后，宫腔内形成纤维性粘连。这种情况通常继发于宫腔手术（如人流、刮宫等）后，导致月经血不能正常流出，从而出现月经量减少。宫腔粘连还会影响胚胎着床，可能导致不孕。
4. 营养不良：营养不良或过度节食会导致体内脂肪和蛋白质含量不足，进而影响激素的合成和分泌。没有足够的激素支持，子宫内膜的生长和脱落都会受到影响，导致月经量减少。营养不良还可能引起全身性疾病，进一步影响月经正常。
5. 精神压力过大：长期的精神压力会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱，影响激素的分泌，进而导致月经量减少。压力过大还会引起身体应激反应，使身体处于紧张状态，不利于月经的正常进行。常见的精神压力源包括工作压力、人际关系、生活事件等。

日常生活中应注意保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和压力过大，同时注意个人卫生，定期进行妇科检查。