女人月经量少怎么回事

女人月经量少可能是因为卵巢功能衰退、激素水平异常、宫腔粘连、过度减肥或精神压力大等原因。

1. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，导致卵泡发育不良，分泌的雌激素和孕激素水平下降。这种情况下，子宫内膜的生长和增厚受到影响，月经来潮时脱落的内膜减少，从而出现月经量少的症状。
2. 激素水平异常：月经周期中，雌激素和孕激素的水平对子宫内膜的生长和脱落有重要影响。若激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，可能导致子宫内膜生长不足或过度脱落，进而引起月经量少。
3. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜受损后，宫腔内形成纤维性粘连，使子宫内膜的面积减少。这种情况可能由于人流、刮宫等宫腔操作引起。宫腔粘连会导致月经来潮时，脱落的内膜面积减小，从而出现月经量少的症状。
4. 过度减肥：过度减肥可能导致身体营养不良、能量摄入不足，进而影响激素水平。低体重、低体脂的女性容易出现月经量少或闭经的情况。过度减肥还可能导致身体应激反应，使卵巢功能受损，进一步影响月经量。
5. 精神压力大：长期处于精神压力大的状态，可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响激素分泌，进而导致月经量少。精神压力大还可能影响子宫内膜的生长和脱落，使月经量减少。保持良好的心理状态对维持正常月经非常重要。

日常应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度减肥、保持心情舒畅、避免过度劳累等，同时注意个人卫生，定期进行妇科检查。