孕晚期手指发麻是怎么回事

孕晚期手指发麻可能是因为腕管综合征、妊娠水肿、妊娠糖尿病、营养不良或缺钙引起的。

1. 腕管综合征：孕晚期，孕妇体内激素水平的变化会导致身体组织发生水肿，特别是手腕部位。腕管内的正中神经受到压迫，会引起手指发麻、疼痛等症状。这是因为腕管内的空间有限，当周围组织肿胀时，神经受到压迫，从而导致麻木感。
2. 妊娠水肿：随着孕周的增加，孕妇体内的液体潴留现象会越来越明显，导致身体出现水肿。水肿不仅会影响下肢，也可能波及到手部，使手指出现发麻的情况。这种水肿通常是由于孕期血液循环减慢和体内激素变化引起的。
3. 妊娠糖尿病：妊娠糖尿病会增加孕妇体内血糖水平，高血糖会损害神经纤维，导致周围神经病变，从而出现手指发麻等症状。若不及时控制血糖，这种麻木感可能会加剧，甚至影响日常生活。
4. 营养不良或缺钙：孕期对营养的需求增加，若孕妇饮食不均衡，可能导致营养不良或钙摄入不足。钙是维持神经和肌肉功能的重要元素，缺钙会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而引起手指发麻、抽筋等症状。
5. 孕期体重增加：随着孕期的推进，孕妇体重逐渐增加，这可能会对腕部及手部造成压力，导致腕部神经受压，引起手指麻木。这种情况下，适当调整日常姿势和进行腕部放松练习有助于缓解症状。

日常需要注意保持正确的坐姿和手部姿势，避免长时间重复同一动作；适量补充钙质和维生素；控制血糖水平；适当进行手部运动和按摩，以缓解症状。