乳房痛怎么回事

乳房痛可能由生理期激素变化、乳腺炎、乳腺增生、内衣过紧或撞击伤害等原因引起。

1. 生理期激素变化：女性在月经周期中，乳房会经历不同的生理变化。在月经前，体内雌激素和孕激素水平上升，导致乳房组织水肿和增生，这时乳房可能会出现胀痛或压痛。月经来潮后，激素水平下降，乳房疼痛通常也会随之减轻或消失。
2. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织的炎症，通常由细菌感染引起，尤其是在哺乳期妇女中较为常见。患乳腺炎时，乳房会出现红、肿、热、痛的症状，严重时还可能伴随发热和脓肿形成。疼痛通常在哺乳或触摸乳房时加剧。
3. 乳腺增生：乳腺增生是指乳腺组织的非肿瘤性增生，常见于中年女性。增生的乳腺组织可能会压迫周围神经，导致乳房周期性或持续性疼痛，有时疼痛会向肩背部放射。
4. 内衣过紧：穿着过紧的文胸会压迫乳房，导致局部血液循环不畅，引起乳房疼痛。长期穿戴不合适的内衣还可能导致乳房结构变形，加剧疼痛感。
5. 撞击伤害：乳房受到外力撞击或挤压也可能导致疼痛。这种伤害可能是由于运动、跌倒或其他意外事故造成的。撞击伤害通常会导致局部组织损伤，引起疼痛和可能的肿胀。

日常应注意保持良好的内衣选择和穿着习惯，避免过紧或过松，定期进行乳房自检，注意饮食均衡，避免高脂肪食物，保持适当的运动，并留意乳房是否有异常变化，及时就医咨询。