月经后乳腺疼怎么回事

月经后乳腺疼痛可能是由激素变化、乳腺增生、内衣过紧、乳腺炎或乳腺肿瘤等原因引起的。

1. 激素变化：月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。在月经结束后，孕激素水平下降，雌激素相对占优势，这种激素水平的波动可能导致乳腺导管扩张、乳腺小叶增生，从而引起乳腺疼痛。这种疼痛通常是周期性的，随着月经周期的进行而减轻或消失。
2. 乳腺增生：乳腺增生是指乳腺组织的异常生长，这可能是由于激素失衡或其他原因引起的。在月经周期中，乳腺组织可能会出现水肿或增生，导致月经后出现乳腺疼痛。乳腺增生引起的疼痛通常表现为胀痛或刺痛，多发生在月经来潮前和月经初期。
3. 内衣过紧：穿着过紧的内衣可能会对乳腺造成压迫，导致血液循环不畅，进而引起乳腺疼痛。尤其是在月经后，乳腺可能本身就较为敏感，内衣的压迫会加剧这种疼痛感。因此，选择合适的内衣，避免过紧的束缚对预防乳腺疼痛很重要。
4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的感染，通常由细菌引起，尤其是在哺乳期妇女中较为常见。但非哺乳期女性也可能发生乳腺炎，这会导致乳腺组织发炎、疼痛，尤其是在月经后，由于激素变化，乳腺更易发生感染。
5. 乳腺肿瘤：乳腺肿瘤，包括良性的乳腺纤维瘤和恶性的乳腺癌，都可能导致乳腺疼痛。虽然乳腺肿瘤引起的疼痛不一定是月经周期相关的，但在某些情况下，月经后的激素变化可能会加剧已有的疼痛感。若乳腺疼痛持续存在，且伴随有其他异常症状，应及时就医检查。

日常应注意调整饮食，保持良好的作息，避免过度压力，选择合适的内衣，并定期进行乳腺自我检查和医学检查。