月经快结束了肚子疼怎么回事

月经快结束时肚子疼可能是因为经血排出不畅、宫缩加强、子宫内膜脱落不完全、妇科疾病如子宫内膜异位症或子宫肌瘤等。

1. 经血排出不畅：月经期间，如果经血不能顺利排出体外，可能会在子宫内形成血块，这些血块在排出时会刺激子宫收缩，导致肚子疼。有时候，长时间保持同一姿势，如久坐，可能会加重这种情况，使得经血更难排出，从而加剧腹痛。
2. 宫缩加强：月经期间，尤其是月经即将结束时，身体会分泌前列腺素，这是一种促使子宫收缩的激素，有助于经血的排出和子宫内膜的脱落。前列腺素水平的波动可能导致子宫收缩过强或过于频繁，这种强烈的宫缩会引起或加重肚子疼。
3. 子宫内膜脱落不完全：月经结束前，如果子宫内膜没有完全脱落，残留的内膜可能会继续分泌液体，刺激子宫收缩，造成腹痛。这种情况有时也被称为“残留月经”，可能会导致月经结束后仍有少量出血和疼痛。
4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，指的是子宫内膜组织生长在子宫外，如卵巢、输卵管或盆腔其他部位。这些异位的组织也会随月经周期变化而出血和脱落，但由于无法像正常月经那样排出体外，可能导致炎症和疼痛。
5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫壁上的非癌性肿瘤，它们的大小和位置不同，可能会导致月经不规律和经量增多。在月经期间，肌瘤可能会增大或发生变性，引起腹痛。特别是如果肌瘤位于子宫黏膜下，它可能会阻碍经血的排出，加重腹痛。

日常应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动、避免过度压力，并注意个人卫生，尤其在月经期间要避免受凉、避免辛辣刺激性食物及剧烈运动。