孕36周肚子发紧发硬怎么回事

孕36周肚子发紧发硬可能是由于宫缩、胎儿压迫、胎位不正、胎盘早剥或羊水过少等原因引起的。

1. 宫缩：在孕晚期，孕妇可能会经历不规则的宫缩，这种宫缩被称为假性宫缩或练习宫缩。这些宫缩通常不伴随疼痛，但会使肚子发紧发硬。这是正常的生理现象，是子宫为分娩做准备的一种方式。宫缩可以帮助子宫颈变薄和打开，为宝宝的出生创造条件。
2. 胎儿压迫：随着胎儿在子宫内不断长大，其活动空间变得越来越有限。胎儿的位置和动作可能会压迫到子宫壁，导致孕妇感觉到肚子发紧发硬。这种压迫感通常是无害的，但如果伴随其他症状，如疼痛或出血，应及时就医。
3. 胎位不正：如果胎儿在子宫内的位置不正常，比如臀位或横位，这可能会导致孕妇的肚子感到发紧发硬。胎位不正可能会增加分娩的难度，有时需要通过外部操作或剖宫产来帮助胎儿调整位置。
4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指胎盘在胎儿出生前从子宫壁上部分或完全脱落。这是一种严重的孕期并发症，可能会引起腹痛、背痛和肚子发紧发硬等症状。胎盘早剥需要立即就医，因为它可能会威胁到孕妇和胎儿的生命。
5. 羊水过少：羊水是包围和保护胎儿的液体。如果羊水量减少，称为羊水过少，这可能会导致子宫壁对胎儿的压迫增加，使孕妇感觉到肚子发紧发硬。羊水过少可能会影响胎儿的正常发育和分娩过程，需要医生评估和监测。

日常需要注意休息，避免过度劳累，保持左侧卧位，定期产检，监测胎动，饮食均衡，适当运动，避免激烈运动和长时间站立。如出现肚子发紧发硬等异常情况，应及时就医。